揚げずに作る鮭の南蛮漬け*和食ごはん レシピあり

揚げずに作る鮭の南蛮漬け*和食ごはん
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    おいしそう！

きのうは朝からお魚ごはんの予告をしておきました 焼く 煮る 蒸す 揚げる・・・どれがいいかと娘に聞いたら どれも好きじゃない と が～～ん！ ・・・お造りとぶりの照り焼きだけは好きだそうです そこで作ったのが 揚げずに作る簡単南蛮漬け 切り身を使い そぎ切りにし 揚げずに多めの油で焼きました 新たまねぎを使うので 炒めずに ピーマンも生のままで使うので でき......

miyukiさん

miyukiさん

晩ごはんはお野菜たっぷりになるように努力中。ていねいに美味しい物を作っていきたいです。お菓子を作ったりパンを焼いたり、お料理を楽しんでいます。