野菜たっぷり、ねぎま鍋。レシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

夫婦ふたりだから、こんなヘルシーお鍋もありかな　と思って。ねぎとまぐろのねぎま鍋。　まぐろを温かいお鍋で食べる江戸料理。鍋つゆは市販の八方だしを利用しました。長ねぎはあらかじめ魚グリルで焼いておきます。甘みが増します＾＾白菜や菊菜、きのこもプラスして野菜もたくさん準備しました。まぐろは　お好みの加減でいただきます。さっとくぐらせてレアがお気に......