煮込みハンバーグ。友達の家のイルミネーション♪ レシピあり

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おいしそう！

一段と寒くなってきたので・・・トマトジュースで煮込みハンバーグを作りました。トマトの代表的な栄養分はリコピン。これを摂取すると老化防止や生活習慣病予防などの効果が期待。生のトマトより完熟トマトで作ったトマトジュースを飲む方が効果的だそうです。加熱すると吸収力がＵＰ。そんなわけで・・・この煮込みハンバーグはトマトジュース、　それにケチャップやウスターソースを加えて......