あじの焼きびたし。大根と鶏肉のさっぱり梅煮。レシピあり

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おいしそう！

今朝もとても冷え込みました。天気予報は晴れ、お昼は暖かくなりそう。きのうはお魚デイ。あじの３枚おろしで作りました。片栗粉をまぶして焼いた後　甘辛のねぎたれに浸します。さばで作っても美味しいです。あじの焼きびたし。材料〈２人分）あじ・・・・・２尾（３枚おろし　２枚）片栗粉・・・・・適量サラダ油・・・・・大さじ１ A（パットに混ぜておく）　長ねぎ・・......