レシピブログ
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今日から8月。ほんとうに早いです。 夏バテ 熱中症に気をつけたいですね。 夏野菜の代表 なすをメインに。 ひき肉だねを挟み フライパンで焼いた後 レンジで温めて中まで火を通しました。 麺つゆのあんをかけます。 油をすったなすがとろとろ。お肉はレンジ蒸しでやわらか。 白ごはんに合いますよ! 農協で新鮮な野菜をいろいろ買って来ました。 オクラはゆでると栄養が逃げるそう......
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