鯛のなめろうと肉詰めトマトの白だし煮とか。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

台風7号が近づいてますね。あす上陸。雨がぽつぽつ降り始めてきました。皆さんも気をつけて。鯛のなめろう　と　夏野菜で。鯛の柵をフープロで粗く刻んでなめろうにしました。火を使わずできて簡単。あじで作るのもおすすめです＾＾農協で野菜を買ってきたので揚げびたしにしました。（なすと甘長とうがらし）長く漬けると辛くなるので２時間くらいが好みです。冷蔵庫......