いとより鯛の煮付け・献立。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

帰省中　のどぐろの話に花が咲き・・・（島根と山口で漁獲量全体の８０％だそう）魚の煮付けが食べたくなりました。のどぐろの代わりに”いとより鯛”。甘辛の味つけで美味しくいただきました。ひじきの煮物。スライスたまねぎとわかめのサラダはぽん酢で。新たまねぎは薄くスライスして３０分置き、水けを絞ります。栄養が逃げるので水にはさらさないように。小......