焼きさば・献立。ハンギングバスケットのビオラ。レシピあり

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おいしそう！

焼きさば定食です。昆布とこだわりの塩で熟成したさば（市販）。旨みが身に沁み込んでとても美味しいです。副菜いろいろ。人参と糸こんにゃくの明太子炒め。材料人参…1本糸こんにゃく…約８０g 辛子明太子…４０g ※人参はせん切り、明太子は薄皮を除く。サラダ油…大さじ２分の１酒…大さじ２分の１醤油…少々新じゃがの炒め煮。材料新じ......