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ピーマンでおなじみのチンジャオロースを なすと鶏むね肉で作りました。 どちらも細切り。 鶏むね肉は塩麴で下味をつけておきました。 お肉やわらか、とろとろのなすが美味しくてごはんがすすみます。 かぼちゃとさつまいものサラダ。 小松菜とかにかまのナムル。 お味噌汁は油揚げ、豆腐、わかめ。 と、甘くてジューシーなオレンジ。 きのうの晩ごはん。 ......
鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
自信作☆絶品!!鶏胸肉...
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鶏むね肉のテリヤキ丼
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