焼きあじサラダと牛こま大根・献立。クランブルマフィン（フーディストノート）。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お魚のサラダ。あじは三枚おろし。細切りにし、粉をまぶしてこんがり焼きます。生野菜と混ぜて、手作りの醤油ドレッシングをかけました。お魚と野菜を一緒に食べれる。牛こま切れ肉と大根のオイスター煮込み。材料（３～４人分）大根…２分の１本牛こま切れ肉…１５０g にんにく・生姜…各１片（みじん切り）油…大さじ１煮汁水…３００ml 酒…大さじ３醤油…大......