かつおのレアステーキ・献立。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

初がつおのシーズンですね。美味しそうな柵を見つけました！そのまま食べずにちょっとひと工夫。フライパンでにんにくの薄切りをカリッとするまで焼き、その香りのいい油でかつおの柵を焼きます。甘酸っぱいオニオンソースをかけました。ごはんがすすみます！ほうれん草のおかか和え、スナップエンドウと。新じゃがで肉じゃが。お肉は鶏ひき肉の残り。大好......