鶏むね肉のトマト生姜焼き・献立。 レシピあり

鶏むね肉のトマト生姜焼き・献立。
  1. 7
    おいしそう!

鶏むね肉でメインのおかず。 お肉は皮を取り除き、薄くそぎ切り。(繊維に逆らって) 塩少々したら片栗粉をまぶします。 片栗粉をまぶすとタレがよく絡んでパサつかずしっとりです。 マカロニサラダ。(塩もみきゅうり、ゆで卵、ツナ) ブロッコリーのごま和え。 と、納豆。 お味噌汁は油揚げ、えのき、豆腐、わかめ、青ねぎ。 きのうの晩ごはん。 今朝も朝ド......

miyukiさん

miyukiさん

晩ごはんはお野菜たっぷりになるように努力中。ていねいに美味しい物を作っていきたいです。お菓子を作ったりパンを焼いたり、お料理を楽しんでいます。