糖質の消化を助けるおばんざいレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

大根をつかった洋風おばんざい大根は生でたべると糖質を消化する酵素をしっかり取ることができます。塩分も思いのほか少なめなのですが、旨味成分たっぷりで美味しいですよ～♪＜材料＞大根４分の１本、ホタテ缶１個、マヨネーズ大２．５、酢小１大根は千切りにして塩で揉む。水にさらして塩をあらい、しっかりと絞る。※ここでしっかり絞ることがポイント！大根にホタテ缶（汁ごと）マヨネーズ、酢を入れてまぜてできあがり♪塩......