美味しいチキンの焼き方レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

チキンのかわを捨ててしまう方もいらっしゃるかと思います。脂いっぱいだし、にゅるにゅるだし・・・・でも、しっかりと焼くとぱりっとして、コラーゲンもたっぷり取ることができるんですよ！私は、この焼き方でコラーゲンをしっかりといただきます！＜焼き方のコツ＞① 鶏肉は塩こしょうをして、肉に隠し包丁を入れて火の通りをよくしておく。② フライパンに油をしき、カワ面から中火でしっかりと皮の油を出す。約５分（......