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ピザ生地じゃなくお茶碗1杯のご飯でピザ~!!パンよりもお腹が膨れる工夫をしていただきました。ちょっと手間をかけると噛みごたえがアップして、満腹中枢が刺激されます(笑)<材料1人前>ご飯1杯、片栗粉大1、ミートソース適量、ベーコン・ピーマン・たまねぎ適量 チーズ適量まずは生地作り。①ボールにご飯と片栗粉をいれて、フォークの背で軽くつぶしながら粘りが少し出る混ぜませあわせる。②①生......
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