3分間クッキングで手作りそぼろランチレシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

とーっても簡単なランチです。＜材料＞あいびきミンチ１００ｇ、ニラ適量、卵1個、すき焼きのたれ適量、ご飯①まず小さめの耐熱容器に１００ｃｃの水を入れ、卵を割りいれレンジで1分加熱②その愛だに、ニラをきり、ミンチをフライパンでいためだす。③ミンチがいたまってきたら、すき焼きのたれをいれ、味付けをし最後にニラを入れて軽くいため合わせる。④ご飯の上にグザイをのっけたら出来上がり～！手早くできてパワーも......