朝からキッシュでテンションＵＰ！レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

朝から簡単で美味しいキッシュを食べて元気もりもり！野菜も卵もチーズも入ってて、味付けもシンプルなキッシュ。タルト生地をつ逢わないのも簡単な理由です。なので、四角い耐熱ガラス容器にいれてオーブンで焼き上げました～！＜材料＞卵３つ、牛乳３００ｃｃ、ツナ缶１つ、ホウレンソウ２分の1束、とろけるチーズ適量、コショウマヨネーズ大３ホウレンソウは茹でて食べやすい大きさにきっておく。ツナ缶の汁は使わないので、......