男子がけっこう豆を食べてくれるチリコンカン レシピあり

男子がけっこう豆を食べてくれるチリコンカン
  1. おいしそう！

（材料） 牛ひき肉 ２００ｇ たまねぎ １個 にんじん 1/2本 にんにく １片 豆（水煮やパウチ） 100ｇ トマト缶 １缶 （a） コンソメ １個 ケチャップ 大さじ２ ソース 大さじ１ 塩・胡椒 １ 玉ねぎ、にんにくみじん切り、人参すりおろす ２ オイルでにんにくを炒め香りが出たら肉を入れる ３ 肉に火が通ったら玉ねぎを入れる ４ 玉ねぎが透き通ったら人参を入れる ５ トマト缶、豆、......