レシピブログ
学校の卒業研究で、「生活習慣病対策の食事」に取り組み中です。 今日は、コロッケを題材に、通常食、減塩食、脂質(エネルギー)ダウン食を 試作しました。 ①これは普通のコロッケです↓2個で約350kcal 塩分2.4g(ソース込) 普通に美味しいっ(笑) ②脂質、エネルギーダウン 揚げない&肉を減らしておから(or大豆)にして、約120kcal減です。 懸念していたほど肉の物足りなさもなく、好評でし......
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