まるごとピーマンと油揚げの炒め煮 レシピあり

まるごとピーマンと油揚げの炒め煮
  1. おいしそう！

ダイエットメニューに追加！　　　　まるごとピーマンと油揚の炒め煮今日、暑さが少し静まった夕方、いつもの野菜のお安いスーパーに行ってきた。ピーマンが欲しかったんだけど、大袋入りで100円てうっそ！てぐらいはいっている。数えてみたら20個も入っていた！！しばらくはピーマン生活になりそうな気配。このレシピ、作り方が超カンタン！まるまんまのピーマンを手で潰して、お揚げもちぎってフライパンで焼き付け、味を付......

jiabさん

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ひとり暮らしのダイエッター。好奇心旺盛で一度気になったら何でも試さずにはいられない。カンタン♪手軽で健康的にカロリーを抑えたおいしい料理をいつでも模索中。珍しい各国料理や身近な素材での低カロリー食を中心に毎日悪戦苦闘中。ダイエットレシピに限らず、日々のレシピやおひとりさまのぐーたらダイエッターの生活を書き散らします。