かぼちゃの豆乳グラタンレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

バター・牛乳・小麦粉不使用♪かぼちゃの豆乳グラタン玉ねぎとかぼちゃの甘さがほっこりおいしいバターも牛乳も使わないのでカロリーもカット！簡単に作れます【材料】・かぼちゃ 1/8個・玉ねぎ小１個 → 薄切りに・豆乳（調整豆乳） 200ml・コンソメ小さじ1/2・塩コショウ少々・片栗粉かくず粉小さじ２位①かぼちゃはラップでくるんで２分レンジ食べやすい大きさに切る ※皮はあり......