玄米の塩麹カレー混ぜご飯レシピあり

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おいしそう！

こんにちは、はちみつりんごです。最近、玄米を食べ始めました。以前から、ビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富な玄米は体にいいと思っていたのですが、炊くのに時間がかかるとか、炊き加減が難しいとか、いろいろ考えて敬遠してました。私自身早食いになっているよな…と思うこともあり、 2キロ入りの玄米を買って家族がどんな反応を示すか試すことにしました。袋の表示に従って吸水時間・・・ ......