わたしのおやつ

わたしのおやつ
  1. おいしそう！

  レンジでできる「おから蒸しパン」を常食中。 地味ですが、小さな積み重ねで健康に♪       ファリーヌ 良子 on Instagram: "ダイエットと筋トレを日常化してます おやつは「おから蒸しパン」耐熱のボウルで生地をぐるぐる混ぜて、レンジでチンして出来上がり。 卵とおからが沢山入ってて、少し食べてもお腹いっぱい。 元気も出るおやつです。 腸活にもおすすめ ただ、お茶とかたくさん飲まな......

ファリーヌさん

ファリーヌさん

横浜市栄区でパン＆料理教室を開いています 横浜市本郷台にある「サロンドファリーヌ」は、製パンの研究を深めてきた三谷良子が家庭でできるパン作りとパンによく合うお料理をご紹介する教室です。 「パンを通して食文化を楽しむ」をコンセプトに美味しい物の向こう側にあるワクワクをお届けしています。 HPはこちらです　　http://www.r-farine.com/