血を補う! イカのトマトスープ レシピあり

血を補う! イカのトマトスープ
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    おいしそう!

貧血の時期がやってまいりました。。。 なんかしょっちゅう貧血のような気がしますが・・・。 というか、私だけじゃなくて、うちの旦那さまも 「最近、目の横の筋肉がぴくぴくするんだけど。。。 」 とのたまうので、こっちも貧血の模様。 うちの旦那さま、日中仕事で走り回った上、 このところバレーの試合が毎週のようにあって、 週2で夜もバレーの練習に行ってます。。。 そりゃ~、色んなものが不足するわなあ 。......

けにさんさん

けにさんさん

健康のため、薬膳を勉強中。 鹿児島の田舎ライフを満喫してます! レシピと食材の効能をブログに書いてます。 よかったら遊びに来て下さい(^_^)。