減塩・低たんぱく　【天ぷら】レシピあり

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おいしそう！

・薄力粉 50ｇ・片栗粉 50ｇ＋適量（野菜につける分）・水 100cc・揚げ油適量・お好きな野菜適量（ここでは、舞茸、蓮根、椎茸、かぼちゃ、さつまいも、エリンギを使いました）・天つゆ（だしわりつゆの素 10cc + 水 50cc）①薄力粉、片栗粉、水を混ぜ合わせる②適当な大きさに切った野菜に片栗粉を薄くまぶし、 ①の天ぷら粉をつけて1......