減塩・低たんぱく　【鯛のオイルパスタ】 レシピあり

減塩・低たんぱく　【鯛のオイルパスタ】
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    おいしそう！

・低たんぱくパスタ 100g・鯛の刺身 40g・ブロッコリーの茎 40g・オリーブ油 大匙 2・にんにく 2片（12g）・鷹の爪 1本・乾燥バジル 適量・やさしお 小匙 1/3（2ｇ）①にんにくは潰し、ブロッコリーの茎は皮の硬い部分を取り除き食べやすい大きさに切る②フライパンにオリーブ油とに......

幸太郎さん

幸太郎さん

IgA腎症という病気のため、減塩・低たんぱくの食事制限をしています。何より大好きな食べ歩きがあまり出来なくなりましたが、それなら自分で作ってしまえ！と好きな料理を減塩・低たんぱくにアレンジする毎日。工夫すれば美味しいもの食べられますよ。