夏までにちょっとでもインナーケアをしたい、ということでミキサーを使ったお手軽ジュースを。
★材料
(1人分)
イチゴ
5個
不二家ネクター
200ml
ヨーグルト
105g
ミント
少々
★作り方
(5分未満)
1.
イチゴは洗ってへたを取り、半分にカットする
2.
ミキサーにネクター、ヨーグルト、カットしたイチゴの順に入れ、ミキサーにかける
3.
30秒くらいミキサーにかけて完成したらグラスに移し、ミントを飾る
今回ヨーグルトは濃密ギリシャヨーグルトを使いました。意外とあっさり。