レシピブログ
かつおのガーリックソース焼き <材料> かつお(刺身用)・・・・・・・・・・2節 ガーリックソース にんにく・・・・・・・・・・・3かけ しょう油・酒・ごま油・酢・・・各大匙3 たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・1個 黄ピーマン・・・・・・・・・・・・・1/2個 クレソン・・・・・・・・・・・・・・1ワ <作り方> ? かつおは、塩・コショウ各少々を振ります。 ? にんにくはラップ......
にんにく×生姜×かつお...
簡単和総菜◎ごま油で食...
疲労回復!体もポカポカ...
タンパク質と鉄にはビタ...
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