レシピ付き献立　さばのみそ煮・大根と油揚げの含め煮・揚げだし豆腐・オクラの酢の物レシピあり

1

おいしそう！

さばのみそ煮＜材料＞さば・・・・・・・・・・・・１尾(７００ｇ）しょうが・・・・・・・・・・１５ｇ赤みそ・・・・・・・・・・・１００グラムだし・・・・・・・・・・・・カップ１1/2 調味料・・・・・・・・・・・砂糖・酒＜作り方＞ ? さばはえらと内臓を出して水洗いして水分を拭き取り、頭を切り落とし三枚に下ろし、腹骨をすきとります。 ? さばの上身は皮を下にしてそれぞれ２切れに切り、皮の......