レシピブログ
カーボローディング2日目。 今朝は、ご飯を小さめのお茶碗に軽く。 多分、子ども用のお茶碗1杯くらいかな。 おかずはね、 ☆ピーマンと桜えびの炒め物 ☆ちくわの蒲焼き ☆冷や奴の浅漬けのせ ☆ひじき入り卵焼き ☆バナナ お弁当は、いつも通りの量。 今日は雨も降って、熱さと湿気で疲れて帰ってきたパパ。 でも、お米は出さず。 そのかわり、お米が無くても満足・・・ ...
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