雑穀カンパとミルクパンレシピあり

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おいしそう！

今日は朝９キロラン。時間なくて９キロ。中途半端。。。。なのでプールへ行き、ゆ〜っくり休み休み１キロ泳ぎました。これで１０キロ！あ〜スッキリした！友達に、パンとジャムを届けようと思ってパン作り開始！ところが、サワー種が元気無し。仕方なく全て破棄。焼き菓子に使えばいいんだけど、私はこういうとこで男前を発揮するタイプ。完全に無くして、作り直し。なの・・・ ...