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今日のメニューは 烏賊めし&蓮根 切干し大根煮 海老とブロッコリーのサラダ 白菜と榎茸、薄揚げのお味噌汁 大根のべったら漬け でした。 大好評 烏賊めしレシピ ヤリイカ………9杯 餅米………1カップ(研いでザルにあけておく) 蓮根………お好みで 水………1カップ 酒………50cc 醤油………50cc 味醂………50cc 砂糖………大匙1 作り方 ・まず、烏賊の下処理をしておきます。 烏賊は内臓を......
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