タンドリーチキンレシピあり

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おいしそう！

わが家のタンドリーチキンは子供向け。ケチャップを加えた甘めのタレに漬け込んで、オーブンで焼くヘルシータンドリーチキンなんですでは、「タンドリーチキン」のレシピ、いってみまーす(^^) [材料]（3～4人分）・鶏もも肉 2枚 ●ヨーグルトカップ1/3 ●ケチャップ大さじ2 ●カレー粉小さじ1 ●塩小さじ1 ●しょうがのすりおろし ......