◇切り干し大根とちくわの炊いたんレシピあり

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おいしそう！

旦那さんストックおかずとしても人気の切り干し大根の炊いたん、ちくわ大好き母のリクエストで、油揚げの代わりにちくわ入りで作りました昨日のお昼ごはんは、発芽玄米入りあきたこまち＆しらら梅干しわかめのお吸い物山芋豆腐（わさび・だししょうゆ）冷奴（青ねぎ・ゆず醤油）切り干し大根とちくわの炊いたんヘルシーな和食ごはんでした ≪切り干し大根とちくわの炊いたん≫ 【材料】（４人分）切り干......