◇牛肉となすの南蛮漬けレシピあり

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おいしそう！

◆シンプル常備菜・なすの塩炒めと冷凍庫ストックの牛肉・きのこ・野菜etc．を使って、南蛮漬けを作りました＾＾*（調味料は、てんさい糖と純米酢をプラス。）牛リブロース肉・なす・生きくらげ・生しいたけ・ピーマン・油揚げ、が入っています。今日の朝ごはんは、＊スモークサーモン＊いくらの醤油漬け＊牛肉となすの南蛮漬け＊黒と発芽の30雑穀ごはん＊焼き麩と乾燥野菜の西京みそ汁（乾燥野菜６......