今週の普段ご飯。 レシピあり

今週の普段ご飯。
  1. おいしそう！

今週の普段ご飯！ またまたまとめてアップです～。 色々野菜の蒸し煮 薄いスープ仕立て おから 茄子の塩麹漬け 豆腐と若布のえのきの味噌汁 大豆と小豆入り玄米ご飯 ● 炒り豆腐 小松菜の胡麻よごし 長ネギ、人参、大根、若布の味噌汁 大豆と小豆入り玄米ご飯 ● 野菜のスープカレー 小豆玄米ご飯 春菊の塩麹サラダ ● 根菜の炊き合わせ （海老芋、大根、人参、椎茸） 茄子の味噌炒め 蕪の葉の塩麹漬け な......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。