薬膳でもマクロビでもなく、さらりごはんの大事にしていること

薬膳でもマクロビでもなく、さらりごはんの大事にしていること
  1. おいしそう！

今日は 初めてさんばかりのLesson🌟 質問も色々とお答えして 実習も楽しく終了しました〜 試食では 皆さん簡単で調味料が 少ないことに、まずびっくり！ そして 『こんなに簡単なのに 野菜一個一個の味がはっきりして 美味しい♡』と 嬉しい感想も頂けました😊 『これなら出来そう！』 『すぐ作る！！』の 言葉も励みになります♡ 試食の後、皆さんに話した 内容を少しこちらで ^^ 【私が大事に......

epicesさん

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薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。