レシピブログ
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おはようございます☆ 寒い土日でしたが、みなさんは元気に週末を過ごしたでしょうか??今日からまた1週間始りますが、頑張りましょうヾ(@^▽^@)ノ 昨日は、ボルタリングしてきて良い運動してきました♪ 最近、体の使い方が分かってきたせいか、あまり腕が筋肉痛にならなくなったんです。って、言いながら明日筋肉痛になったりして(笑) でも、昨日は登りたいところ登り切れなくて・・・無念o(_ _*)......
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