ゴーヤでアジアン料理に☆ゴーヤと桜エビのエスニックチャンプルーレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございます(´∀｀)♪ 今日は、昨日の雨が響いてか、空がず～んと思く、少し涼しい朝なのですが、これから気温が上がって蒸し暑くなるみたいです。こういう日こそ、熱中症に気をつけなければ!! みなさん、しっかり水分&塩分の補給を(´Д｀；)でも、塩っぽいもの～って、おせんべいなどお菓子ばかりはダメですよ(笑) 今日は、後半にお菓子の紹介などしたいので・・・まずは、レシピ紹介から!!......