レシピブログ
おはようございます!! 今日は、肩甲骨辺りがイテテテテテ・・・^^; と言うのも、昨日は久しぶりにボルタリングをしてきました~♪少人数で昨日はやったんですけど、やっぱりボルタリングは楽しいです(´∀`) 最近、忙しくて体なかなか動かせなかったので~ストレス発散!! 気分も体もスッキリ☆ですが・・・やっぱり後々来るのは、筋肉痛。寝返り打つ時に肩辺りに痛みが走り、ビックリして起きました(笑......
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