ピーマンとツナの梅おかかふりかけレシピあり

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おいしそう！

アツアツごはんにぴったりですピーマンとツナの梅おかかふりかけ作りやすい分量ピーマン……１袋(4～5個)ツナ缶(小)…１個梅干し(大)…２個かつおぶし…１／２パック白ごま………小さじ２ Aめんつゆ(３倍濃縮)…大さじ３A水………大さじ１～２A砂糖……小さじ１サラダ油…小さじ１１、ピーマンはヘタと種を取り除いて繊維を断ち切るように細切りにする。ツナは油をよくきる。梅干しは種......