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3月4日 ふたりごはん ケールと洋梨のシーザーサラダで、美味しく栄養補給 健康を意識した食事にぴったりな、ケールと洋梨を使ったシーザーサラダのレシピをご紹介します。 栄養価が高いケールと、甘みと酸味が絶妙に調和する洋梨が、シーザードレッシングといい感じに絡み合い、美味しく頂けました♪ ケールはスーパーフードとして知られ、ビタミンAやC、カルシウム、鉄分など、体に嬉しい栄養素が豊富に含......
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