バッコで☆ランチ　と　子どもカーニバル☆

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おいしそう！

いつも頭を悩ませているのが、一輪車クラブ後の食事。練習が終わるのが夜９時という生活習慣も悩みだが、すぐに寝るのに練習後に食べて良いものか‥ そこでスポーツ栄養学の本を図書館で借りて一挙に解決！とばかりに読み進めると、、楽しい～(≧▽≦)！！吸収率の良い栄養素の組み合わせや、吸収率の良い摂取時間帯があり、目からウロコの内容！さっそく我が子で試したくなった♡ そして試合二週間前からメニューを......