小さなお弁当箱作戦レシピあり

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おいしそう！

ダイエット中はお弁当箱の大きさが重要です。お弁当ってそこに詰められた分だけ食べちゃいますよね。あらかじめお弁当箱を小さくすればそれしか食べないので食べ過ぎることがないし、意外と「足りない」という不満は残らず、それはそれで満足するものなんです。そこで、今回はいつものお弁当箱ではなく、小さなケー......