麦のパラパラピラフ　レンズ豆のスープ添えレシピあり

0

おいしそう！

菜種油で玉ねぎ、キャベツ、にんじんを炒める。5分づき米、押し麦、塩、白胡椒を加えて炒める。水を加え、沸騰したら弱火で20分炊く。軽く火を通したししとう（完熟の赤いのも）を加える。米・麦が半々の、パラパラピラフ！キャベツが入って、やさしい味になりました。向こうに添えてあるのは、レンズ豆のスープです。一緒に食べてもウマ～。レシピブログに参加しています。よろしければこちらをクリックしていただけると大変......