グループレッスン／ベーシッククラス　2017年1月 レシピあり

グループレッスン／ベーシッククラス　2017年1月
  1. おいしそう！

今月のグループレッスン・ベーシッククラスです。今回はお正月明けということで、ごちそう続きの後は、おなかのお掃除！をテーマにしました。レクチャーでは、おなかすっきりに役立つ食物繊維のお話などを。つくったのはこちら！◎里いもとひじきの炊き込みご飯 梅しそ風味◎白菜とシーチキンの煮物◎厚揚げの胡麻味噌田楽◎冬野菜としらたきの炒め物◎里いもとひじきの炊き込みご飯 梅しそ風味ねっとりおいも、香りのよいひじき......

坂本ゆい／出張料理教室めざめさん

坂本ゆい／出張料理教室めざめさん

毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案している料理教室「出張料理教室めざめ」主催。 ご自宅に訪問するマンツーマン個人指導を中心に、受講者さんの生活スタイルや特性を大切にした、日々の暮らしに役立つ料理術をお伝えしています。 疾患・障がいをお持ちの方・食事制限がある方も、ぜひお問い合わせください。