ルー不要！トマトクリームシチューレシピあり

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おいしそう！

チキンのトマトクリームシチューを作ろうと思ったら、間違えて豚肉を解凍してしまいましたって事でポークトマトクリームシチューです（美味しいからいいね）＜材料４人分＞豚こま４００ｇ（とりモモ肉でもOK) 玉葱中玉２個（２００ｇ）今日はペコロスで作りましたジャガイモ中玉２個（２０４ｇ）人参中サイズ２本（２１０ｇ）にんにく（潰して刻む）小かけ小麦粉大さじ２杯半カ......

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: アスリートフードマイスター Kumiさん

アスリートフードマイスターアスリートボディケアセルフトレーナー日本昆布協会認定昆布大使女性誌を中心にフードスタイリングの実績多数、アスリートフードセミナー講師としても幅広く活動。日本唯一のゴルフ専門チャンネル「ゴルフネットワーク」にてレシピ開発及びフードスタイリング、名門太平洋クラブでのゴルファー向けランチメニュー開発も手がける。日本昆布協会認定の昆布大使としても活動中。