レンコンとピーマンのヘルシー簡単酢豚風♪ レシピあり

レンコンとピーマンのヘルシー簡単酢豚風♪
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    おいしそう!

シャキシャキレンコン大好きです 酢豚も大好きだけど、揚げるのは面倒なので揚げ焼きにしました ごはんがすすむ お弁当にもぴったりの一品です ポイントは、あまりさわらずに焼く事 < 材料 4人分 > 豚肩ロースブロック 380g レンコン 250g ピーマン 3個 サラダ油 大さじ1(肉を焼く時に使う) ごま油 大さじ1(野菜を入れる直前に使う) (肉の下味) ......

アスリートフードマイスター Kumiさん

アスリートフードマイスター Kumiさん

アスリートフードマイスター アスリートボディケアセルフトレーナー 日本昆布協会認定 昆布大使 女性誌を中心にフードスタイリングの実績多数、アスリートフードセミナー講師としても幅広く活動。日本唯一のゴルフ専門チャンネル「ゴルフネットワーク」にてレシピ開発及びフードスタイリング、名門太平洋クラブでのゴルファー向けランチメニュー開発も手がける。 日本昆布協会認定の昆布大使としても活動中。