春キャベツと大豆のサラダレシピあり

今日は朝からいいでしたが、風が冷たい１日でしたね。さて、昨日に引き続き春キャベツのレシピなのですが、実は、残ったキャベツでこんなサラダを作ってみました。＜春キャベツと大豆のサラダ＞栄養価(１人分当たり）もし、大豆を入れなかったらカロリー・・・・・・197.3㎉ 152.3㎉......

ei-recipe代表食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。

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