冷製トマトのゼリーCUP♪ レシピあり

冷製トマトのゼリーCUP♪
  1. 21
    おいしそう!

今日の我が家地方の最高気温は28℃だとか・・・ そろそろ冷たいものが食べたくなってきますね。 先日、主人の実家からトマトをもらったので、 こんな日にピッタリの一品を作ってみました。 <冷製トマトのゼリーCUP♪> <材料 2人分 重量は可食部> トマト ・・・・・2個 1個当たり180g ほうれん草(茹でたもの)・・・・30g シーチキン(まぐろ)の缶詰 ・・・・・・・30g ......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。